Hvorfor knekker hælene og hvordan de skal håndtere det.

Hvordan vil du se vakre, velpleide dame medgrasiøs og flygende gang. Men det blir bare umulig hvis hælene knekker. Den følsomme huden på føttene tar en god belastning når som helst på året. Det er derfor det krever konstant omsorg.

Det er vanskelig å forestille seg en jente med en flygende gang,når ikke i rekkefølge av beina eller bekymret for smerten i hælen. Hvordan behandle slike sykdommer og hvorfor oppstår denne kosmetiske feilen? Faktisk er det flere grunner, og de er alle veldig enkle.

  • Mangel på fuktighet. Aldersendringer i en hvilken som helst organisme er alltid ledsaget av en reduksjon i mengden fuktighet som kommer inn i huden. Hvis årsaken til å knekke hælene er tørr hud, bør du regelmessig bruke fuktighetsgivende fotkrem.
  • Mangel på vitaminer. Vær spesielt oppmerksom på det daglige kostholdet. Mens man observerer en rekke dietter eller mangel på nødvendige vitaminer, særlig gruppe A og B, kan det ikke unngås hud sprekker. Prøv å spise oftere leveren, friske greener, gulrøtter, frokostblandinger og fisk. Drikk mer rent stillevann. Om nødvendig, begrenser deg selv til å spise, sørg for å drikke vitaminkomplekser. Dette vil støtte kroppen under kosthold, sykdommer og tunge belastninger.
  • Tilstedeværelsen av sykdommer knyttet til bruddmetabolisme, fører også til denne huddefekten. Personer med diabetes, fedme, hormonell funksjonsfeil, hudsykdommer og allergiske reaksjoner bør gi mer tid til å ta vare på føttene, slik at deres hæler ikke knekker. Ta med i kostholdet ditt rik på vitaminer A og ikke glem det daglige fuktighetsgivende i huden. I dette tilfellet, glem de ubehagelige opplevelsene som vises når hælene knekker.
  • I risikosonen er også elskereåpne sandaler og en rekke slag. Slike sko sparer perfekt fra svetting i varmt vær. Men det har en stor minus for beinets hud - en åpen hæl. Mens du går, klipper baksiden av slike sko stadig på hælen. Dette fører til utseendet av mikroskader. Støvet som kommer inn i dem fører til dannelsen av en inflammatorisk prosess. Om sommeren må du ta vare på føttene hver dag. Deretter vil noen sandaler være ditt favorittfottøy.
  • Mangel på regelmessig og skikkelig omsorg forHuden på beina fører også til at hælene knekker. Daglig, mens du tar en dusj, bruk pimpstein til å fjerne den keratiniserte huden fra føttene. Bruken av nærende masker og kremer, skrubber og oljer vil ha en positiv effekt på beina. Du kan bruke kosmetikk eller folkemidlene som er utarbeidet uavhengig.

Med regelmessig omsorg for beina er detDet er nok å rense huden med pimpsten og fukte foten med en næringsrik krem. Men hvis sprekkene er dype nok og beina er i en forsømt tilstand, vil det være nødvendig med en hel rekke gjenopprettingsprosedyrer. Først gjør 10 prosedyrer om dagen.

Vi hælder varmt vann i bassenget med temperaturenca 35 grader og legg til det en mykgjørende. Det kan være brus, stivelse eller flytende antibakteriell såpe. Vi løser opp huden i 30 minutter, forsiktig renser de mykne lagene. Ved slutten av rengjøringen smøres bena med overflate, linfrø, oliven eller solsikkeolje. Topp med en film og legg på bomullssokker.

Det er best å utføre denne prosedyren om natten. På morgenen, skyll bena med kaldt vann. Mellom prosedyrene vi lager for hælene av en maske med potetmos, eggeplommer eller rømme med revet agurk. Et utmerket helbredende middel er en vassel, tilberedt fra bladene av en gylden mustasje eller aloe. Du kan blande den med petroleumjell eller bruke som komprimering.

Ikke glem å toning fotbad. Heller føttene vekslende med kaldt og varmt vann, forbedrer blodsirkulasjonen og huden ernæring.

Relaterte nyheter
Fingre på hendene sprekker: årsaker og behandling
Hvorfor knirker hælene?
Bursitt av hælen og grunnlaget for behandlingen
Frakt i hælen: produktiv behandling og
Hvorfor hælene knekker, hva å gjøre i dette
Sprukne hæl: hva å behandle og hvordan?
Strikking med strikkepinner. diverse
Vi lærer hvorfor tomatene er sprakk i drivhuset
Hvorfor sprer tomater i drivhuset og i
Populære innlegg
Hold et øye med:
skjønnhet
opp